3月15日至18日在成都麓山国际乡村俱乐Ai9D举行成都锦标EBqf,3月22日至25日在重庆保利球会举行重v0e3锦标赛EVkd
俯卧撑主要锻炼的肌肉群有RixU大肌和肱三头肌,同时还锻yXPY三角肌前束、前锯肌和喙肱ZJ5K及身体的其他部位bOkL